Si Siung Bawang Putih Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Si Siung Bawang Putih Penurun Kolesterol dan Trigliserida | ramuankunoku.blogspot.co.id. Ramuan Kuno yang akan dibahas pada kesempatan kali ini mengenai khasiat dari bawang putih. Dimana Bawang putih merupakan salah satu bagian dari bumbu yang sering kita jumpai dan selalu digunakan dalam jenis masakan apapun. Rasa masakan akan sangat terasa kurang sedap apabila si siung bawang putih tidak terpakai sebagai pilihan bumbu didalamnya. Selain menjadi pokok utama bumbu masakan, bawang putih juga sangat ampuh untuk pengobatan. Seperti pada judul diatas, yang kita bahas adalah bawang putih sebagai penurun Kolesterol dan Trigliserida dalam darah tubuh kita. Untuk lebih jelasnya mari kita simak sampai tuntas.

Kolesterol dan Trigliserida sering dianggap sama oleh kalangan awam pada umunya. Padahal jika dilihat dari tugas dan jenisnya didalam darah, kolesterol dan trigliserida sangatlah berbeda. Kolesterol bertugas membangun sel dan hormon tertentu, sedangkan Trigliserida memiliki tugas dalam darah sebagai penyimpan kalori yang tidak terpakai untuk menyediakan energi cadangan. Nah, jika kalori tidak terpakai sebagai pembentuk cadangan energi itulah salah satu penyebab Trigliserida naik karena terjadi penumpukan kalori.  Apalagi bagi anda yang dulunya rajin olah raga dan sekarang menjadi malas berolahraga, lebih rentan bakal mengalami penumpukan kalori dalam tubuh anda. Info ini didapat langsung dari salah satu dokter klinik kesehatan di yogyakarta.

Kolesterol dan Trigliserida bisa kita ketahui dengan melakukan tes darah. Ukuran normal kadar kolesterol Total adalah maksimal atau dibawah 200 miligrams/deciliter dengan rincian HDL minimal atau diatas 35 miligrams/deciliter untuk laki-laki dan minimal atau diatas 45 miligrams/deciliter untuk perempuan. Sedangkan untuk ukuran normal kadar Triglyceride atau Trigliserida adalah harus dibawah 200 miligrams/deciliter.

Lantas, bagaimana jika nilai ukuran Kolesterol dan Trigliserida dalam darah kita berlebih?

Jika hal tersebut terjadi pada diri kita maka segeralah mengubah pola hidup tidak sehat anda menjadi lebih sehat. Pemicu naiknya kadar kolesterol dan Trigliserida diantaranya seperti merokok, minum minuman mengandung alkhohol, mengkonsumsi makanan fast food terlalu berlebih dan mengkonsumsi obat kimia tertentu. Meskipun pemicu kenaikan tersebut bisa berasal dari faktor genetika.

Untuk menurunkan kadar Kolesterol dan Trigliserida dengan ramuan kuno anda cukup menggunakan bawang putih. Sangat simpel sekali kelihatannya. Namun sangat dahsyat khasiatnya. Bawang putih sendiri memiliki kandungan senyawa salah satunya yaitu alicin dan aliin yang berfungsi sebagai anti kolesterol. Baca juga Bawang putih ampuh mengobati batuk membandel.

Cara meramu ramuan kuno untuk menurunkan kadar Kolesterol dan Trigliserida dengan bawang putih adalah sebagai berikut:

1.  Siapkan 2 siung bawang putih, kupas kulitnya.

2.  Letakkan bawang putih yang sudah dikupas diatas cobek.

 

3.  Geprek bawang putih yang sudah dikupas tadi dengan uleg, seperti kalau kita mau membuat minuman jahe.

4.  kemudian masukkan dalam gelas dan seduh dengan air panas.

5.  Tunggu beberapa saat sampai rada dingin dan segera diminum. 

 

Cukup dengan 2 siung bawang putih dengan takaran air maksimal 200 ml. Dalam pembuatan ramuan tersebut boleh ditambahkan gula maksimal 1 sendok teh. Lakukan rutin setiap hari dan pada malam hari sebelum tidur. Meskipun bawang putih bisa menyebabkan bau mulut, namun sangat ampuh untuk mengontrol kolesterol dan trigliserida. Setelah minum ramuan tersebut bisa segera gosok gigi dan tidur. Semoga bermanfaat. Salam cinta ramuan Indonesia.

Read more »

Ramuan Jawa, Bunga Melati Mengatasi Darah Tinggi

Hipertensi atau sering disebut dengan Darah Tinggi merupakan salah satu jenis penyakit dimana si penderita mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal. Hal ini menyebabkan kepala menjadi pusing yang tidak tertahankan. Keadaan seperti ini akan sangat bisa dilihat dengan melakukan pemeriksaan menggunakan alat Tensimeter. Jika dalam hasil pemeriksaan dengan alat tersebut seperti angka atas (systole) dan angka bawah (diastole) menunjukkan angka yang tidak sesuai standard (berlebih), maka pasien boleh dikatakan mengalami hipertensi/darah tinggi. Dimana angka standard yaitu 120/80 mmHg.

Penderita Darah Tinggi

Menyikapi penyakit Hipertensi atau darah tinggi, masyarakat kita pada umunya mengarah ke obat kimia dan mulai melupakan ramuan peninggalan nenek moyang yang sebetulnya ramuan tersebut sangat mujarab dan ampuh untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit termasuk hipertensi. Misalnya Ramuan Jawa untuk mengobati darah tinggi hanya dengan menggunakan dedaunan dari alam sekitar. Hal ini tentunya membuat kita sebagai manusia menumbuhkan hubungan yang baik dengan alam yang selalu bersinergi.

Secara umum gangguan hipertensi atau darah tinggi disebabkan oleh 2 (dua) faktor:

1. Faktor Genetik. Yaitu faktor dari keturunan. Jadi jika orang tua anda mempunyai riwayat gangguan hipertensi atau darah tinggi kemungkinan besar anda akan mengalami gangguan yang sama.
2. Faktor Pola Hidup. Dalam hal ini banyak kasus ditemukan bahwa penderita hipertensi atau darah tinggi disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat. Contoh: merokok, minum alkhohol, pola makan yang tidak sehat, stres yang berkepanjangan, dan yang paling besar persentasenya adalah jarang melakukan aktifitas olahraga yang teratur.

Untuk pengobatan guna mengatasi gangguan hipertensi atau darah tinggi ini ada beberapa yang bisa kita lakukan. Yaitu melihat dari kedua faktor diatas. Apabila itu dari faktor genetik, maka anda harus sering melakukan medical check-up serta direkomendasikan memiliki alat Tensimeter dirumah untuk melakukan pengontrolan tekanan darah bila sewaktu-waktu diperlukan. 

Kemudian bila itu dari faktor pola hidup tentunya lebih mudah untuk melakukan baik pencegahan maupun untuk pengobatan. Salah satu diantaranya yaitu ubah pola hidup anda menjadi pola hidup yang sehat. Termasuk mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, rajin berolahraga secara teratur dan tentunya memiliki waktu istirahat yang cukup dan berkualitas.

Adapun dalam hal ini apabila gangguan hipertensi atau darah tinggi menyerang anda, terdapat warisan leluhur nenek moyang kita berupa Ramuan Jawa Untuk Penderita Darah Tinggi yang dapat kita buat hanya dengan menggunakan bahan alami herbal dari tumbuhan disekitar rumah kita.

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat Ramuan Jawa Untuk Penderita Darah Tinggi yaitu:

1. Bunga Melati
2. Daun kemladean kluwih
3. Air putih 
4. Madu murni

Cara pembuatan:

1. Ambil kelopak bunga melati 9 helai dan daun kemladean kluwih 7 helai.
2. Jadikan satu bahan tersebut kemudian kasih air putih 1 gelas (150 ml) dan madu murni 2 sendok makan.
3. Tumbuk atau blender bahan-bahan tersebut sampai halus.
4. Rebus bahan-bahan yang sudah diblender tadi sampai kurang lebih menjadi setengah gelas (75 ml)
5. Dinginkan,

Untuk dosis yang dianjurkan minum ramuan tersebut 5 hari sekali. Ramuan Jawa ini sudah sangat terbukti untuk bisa dijadikan pilihan sehat guna mengobati gangguan hipertensi atau darah tinggi.

Mari kita lestarikan tradisi leluhur warisan nenek moyang kita yang begitu sangat luar biasa seperti Ramuan Jawa ini. Tetap semangat dan semoga bermanfaat.

Read more »